YOGALES VOOR JONGEREN

Ben jij tussen 9 en 11 jaar oud? Zou jij graag aan yoga willen doen? Kom er bij!

Tijdens de les doe je oefeningen met je lichaam en je adem en daarnaast oefen je om stil te worden en te luisteren naar jezelf, naar je gevoel. Ik leer je belangrijke tips om je beter te voelen in allerlei situaties die je elke dag tegenkomt. Ik leer je hoe je steviger in je schoenen kunt staan of juist hoe je moet los laten en erop kunt vertrouwen dat alles goed is precies zoals 't is.

En natuurlijk maken we plezier!

Voor je vader en de moeder is het belangrijk om te weten dat ik naast bevoegd yogadocent ook bevoegd sociale vaardigheidstrainer ben en een jarenlange ervaring heb als docent aan de middelbare school.

Ik werk aan belangrijke thema’s voor deze leeftijdsgroep.

Zoals o.a.: Jezelf beter leren kennen, bewust worden van eigenwaarde, positief denken, vertrouwen, opkomen voor jezelf, ontspannen, omgaan met anderen en keuzes maken.
 

PRAKTISCH

Wat is nodig tijdens een yogales?

Draag gemakkelijk zittende kleding, neem een grote handdoek of doek mee voor op de yogamat. Neem warme sokken mee voor tijdens de ontspanning. Yogamatten, dekens en kussens zijn in de zaal aanwezig. Wees ruim op tijd aanwezig zodat we de les rustig kunnen beginnen. Het is belangrijk om voor een yogales niet teveel te eten of te drinken.

LESTIJDEN

Woensdag van 17.30 - 18.30 uur

Tijdens de schoolvakanties (Regio Noord) en feestdagen zijn er geen lessen.

LOCATIE

De groepslessen worden gegeven in het Natuurgeneeskunde centrum Eemland in Eemnes. Zeer makkelijk te bereiken vanuit Hilversum, Bussum, Laren, Blaricum, Baarn en Soest.

Adres: Wakkerendijk 228 A in Eemnes (op 500 meter afstand van de firma Nijhof)

Zie voor foto’s van de prachtige locatie en voor een routebeschrijving: www.natuurgeneeskunde-eemland.nl

Neem voor meer informatie hierover contact met mij op.

KOSTEN

Losse les, € 12,50

Lesblokken:

Lesblok 1: V.a. 26 oktober 2011 t/m 21 december 2011 (9 lessen), à € 90,-

Lesblok 2: V.a. 9 mei 2012 t/m 27 juni 2012 (9 lessen), à € 90,-

Alle prijzen zijn inclusief BTW.

Lesgeld dient vooraf overgemaakt te worden op rekening nummer 1466.60.668 t.n.v Amber Yoga te Eemnes.

Er geldt een opzegtermijn van een maand. 

(Wijzigingen voorbehouden)