Yoga voor sporters

Yoga kan een belangrijke bijdrage leveren aan de prestatie van uw team of aan uw persoonlijke sportprestatie. Yoga is een waardevolle aanvulling op uw (dagelijkse) training. Veel sporten zijn enkel gericht op fysieke kracht en trainen niet tot nauwelijks de geest. Tijdens yogatrainingen oefent u het lichaam door oefeningen te doen waarbij vooral de spieren worden verlengd en traint u de geest door gewaarwording, opmerkzaamheid en concentratie te vergroten.

‘Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond imagination. It is our light more than our darkness which scares us. We ask ourselves – who are we to be brilliant, beautiful, talented, and fabulous. But honestly, who are you to not be so?

De lessen worden bij u op locatie gegeven.

Voor meer informatie over yoga voor sporters, kunt u contact opnemen met Amber...